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Comment réguler la peau grasse

Le guide

Une peau grasse, tout est question d’équilibre

Quoi ?

Excès de sébum, pores dilatés, brillances et points noirs…

Pourquoi ?

Type de peau ou trouble passager… Ta-Dam: on peut réguler et traiter notre peau grasse en adoptant les bons gestes et les bons produits

Comment ?

Stop aux préjugés : on arrête de trop la purifier et on hydrate, encore et encore !

Vous vous demandez comment réguler une peau grasse ? Votre visage est sujet aux imperfections et aux brillances, notamment sur la zone T ? Nous vous donnons toutes nos astuces et les meilleurs produits pour lutter contre la production excessive de sébum !

Les causes d'une peau grasse

Différents facteurs peuvent conduire à une peau à tendance grasse. On pense souvent à une mauvaise alimentation (notre maman nous l'avait bien dit), mais c'est une légende urbaine. Si l'alimentation peut être un facteur, la cause est souvent externe !

La pollution, par exemple, augmente l'oxydation du sébum et peut donc provoquer des boutons ou points noirs. Le stress est également un facteur aggravant, comme le soleil ou une sudation excessive.

Les astuces contre la production de sébum

Pour soigner sa peau grasse et réguler l’excès de sébum, il est indispensable de choisir les bons produits et d'avoir les bons gestes ! On vous dit tout ?

Un double nettoyage chaque jour

Nous vous avons parlé du double nettoyage parfait de la peau dans l'un de nos guides beauté, n'hésitez pas à le consulter pour savoir comment bien le réaliser !

C'est une étape obligatoire à réaliser chaque jour, matin et soir, pour nettoyer correctement votre peau de la pollution, du maquillage et des impuretés accumulées durant la journée.

Pour éliminer les imperfections : Un nettoyant doux à utiliser après le premier nettoyage. Allié des peaux à problèmes, il agit instantanément sur les rougeurs et les irritations cutanées.

Pour bien nettoyer votre peau : L'allié de vos démaquillants et savons, la brosse visage aux poils doux de Coringco est approuvée par toutes !

Un gommage de la peau adapté

L'exfoliation de la peau une fois par semaine est un très bon allié, veillez seulement à choisir des produits adaptés. On vous dit tout dans notre guide de beauté : comment bien réaliser son gommage !

La règle à retenir : Choisissez un gommage doux pour ne pas agresser votre peau, elle pourrait se défendre en produisant encore plus de sébum.

Peeling rapide et efficace : Un bâtonnet exfoliant contre le sébum par Dr. Oracle pour éliminer les imperfections et les cellules mortes en douceur !

Un masque pour désincruster les pores

Une fois par semaine ou au moins deux fois par mois, il est judicieux de réaliser un masque après avoir nettoyé votre peau.

Pour désincruster les pores et réguler les brillances : Le masque en tissu à la poudre de charbon naturelle de Glan Moor dont le complexe végétal purifiant rééquilibre et apaise.

Contre les pores dilatés : Le masque à l'argile de Glan Moor qui purifie et affine le grain de peau, idéal pour re-booster une peau mixte à grasse !

Une bonne hydratation du visage

Si vous asséchez votre peau, elle développera encore plus de sébum pour contrer ce nouvel effet. Il est donc très important de ne pas sauter l'étape de l'hydratation !

Une crème hydratante doit être appliquée matin et soir, mais vous pouvez aussi vous aider de différents sérums.

Pour affiner vos pores : le sérum anti-pores de Cosrx affine votre grain de peau et élimine les imperfections sans être agressif. Il restaure son confort naturel et hydrate !

Pour contrer l'excès de sébum : l’émulsion hydratante d'eau de bambou et de thé vert de Dr Oracle, qui régule les peaux grasses et hydrate. Il calme les rougeurs et les inflammations et permet d'éliminer les imperfections.

Si vous avez des imperfections : le sérum anti-imperfections Bellflower contient 4,4% d’extrait de feuilles de coeur de la plante Houttynia, connue pour réduire la production de sébum mais aussi pour calmer la peau sensible à tendance grasse ou à imperfections.

Manger équilibrer pour une peau saine

On le sait, les aliments trop gras contribuent à une peau moins saine. Pour mettre toutes les chances de votre côté, soigner votre alimentation est indispensable !

Misez tout sur les fruits et légumes, des plats sains et surtout hydratez-vous ! Pour une belle peau, il est important de boire au moins 1,5 litres d'eau par jour.

Soigner le choix de son maquillage

Quand on a une peau grasse, il est important de ne pas avoir la main lourde sur le maquillage et de soigner le choix de ses produits. Votre peau ne doit pas être étouffée.

Choisissez des fonds de teints légers et fluides pour uniformiser votre teint en bannissant l'effet masque. Privilégiez les poudres et pour les yeux oubliez le khôl !

Attention aux effets néfastes du soleil

On pense souvent à tort que le soleil est bénéfique aux imperfections du visage. C'est une idée reçue qui fonctionne sur le court terme mais dont les répercussions sont considérables... !

Protégez votre peau du soleil grâce à une crème solaire SPF 50. Nous vous conseillons celle de Benton qui est waterproof et adaptée à toutes les peaux ! Elle est antipollution, régénérante, hydratante et sa texture gel est légère.

Et pour aller plus loin...